Το #askNicolaSmyrnakis project στο Instagram έχει ως εξής. Θέτω μια ερώτηση, εσείς απαντάτε και επανέρχομαι με μια πρόταση. Όλα αυτά στα stories του Instagram!

Για να με βρεθούμε και εκεί και να ξεκινήσουμε και μαζί μια ιδιότυπη και εξαιρετικά ενδιαφέρουσα επαφή, πατήστε εδώ:

Οι ερωτήσεις αυτή τη φορά ήταν:

Τι νιώθεις όταν σου κάνουν αρνητική κριτική;

#askNicolaSmyrnakis

——————————-

– Βάζω το κεφάλι κάτω και τους δείχνω τι χάνουν.. ακόμα και με μια μου επιτυχία.
Nicolas: Άρα σε κινητοποιεί. Καλή μετάφραση αυτή. Παραγωγικότατη.

——–

– Με κάνει ποια ταπεινό αλλά δεν ξέρω κατά πόσο καλό είναι στην δουλειά μου (μάγειρας).
Nicolas: Δεν είναι καλό να σου λέει κάποιος πώς να βελτιωθείς; Είναι σαν να λες “είμαι τέλειος” ή “δεν πιστεύω ότι μπορώ να γίνω καλύτερος”.

——–

– Ότι με επηρεάζει πολύ και νιώθω χαμηλότερη αυτοπεποίθηση, χωρίς να το ελέγχω άμεσα.
Nicolas: Η γνώμη των άλλων είναι μια γνώμη. Δεν είναι αλάνθαστο μαθηματικό αξίωμα. Μην την παίρνεις τόσο προσωπικά.

——–

– Με την πάροδο του χρόνου αντιλαμβάνομαι τα λάθη μου και προσπαθώ να μην τα κάνω.
Nicolas: Συστατικό “υγιούς” ανθρώπου αυτό που τα έχει βρει με τον εαυτό του.

——–

– Πλέον χαμογελάω… και σε μια συζήτηση με τον εαυτό μου, αποτελεί κεφάλαιο αυτοκριτικής.
Nicolas: Εσύ ο σπουδαιότερος κριτής σου. Όταν κάτι δεν σου πηγαίνει καλά είναι ένα μήνυμα από το πραγματικό σου εγώ ότι κάτι πρέπει να αλλάξει.

——–

– Τίποτα αδιαφορώ.
Nicolas: Πίσω από κάθε πράξη υπάρχει μια αιτία. Θα σε οδηγήσει στην πρόοδο το να διερευνήσεις αυτό που ακούς. Να αναρωτηθείς γιατί. Εκμεταλλεύσου την κριτική. Μηντην απορρίπτεις με την πρώτη. Είναι ο τρόπος να πας μακριά.

——–

– Νιώθω ότι με μειώνουν και ότι αυτοί είναι οι καλύτεροι από εμένα.
Nicolas: Σε μειώνουν αν τους αφήσεις. Αν τους το επιτρέψεις. Δηλαδή αν συνεχίσεις να είσαι δίπλα σε αυτόν που σε μειώνει ή αν πιστεύεις τη γνώμη του. Μην συγκρίνεις τον εαυτό με τους άλλους, αλλά με εσένα χθες.

——–

– Εξαρτάται από το πρόσωπο που την κάνει και τον τρόπο που την εκφράζει.
Nicolas: Ναι πράγματι. Έχει σημασία και το ποιος και το πώς.

——–

– Πρώτον στεναχωριέμαι. Δεύτερον σκέφτομαι τι έχω κάνει λάθος και αν η κρητική που δέχομαι έχει βάσεις.
Nicolas: Δεν γεννήθηκες παντογνώστης, ούτε τέλεια. Και δεν θα γίνεις ποτέ. Κανείς μας. Μπορείς να στεναχωριέσαι όπως μπορείς και να χαίρεσαι που τώρα ξέρεις πώς να γίνεις καλύτερη. Φαντάζεσαι να σε είχαν αφήσει στην απόλυτη άγνοια με κανένα περιθώριο προόδου; Τότε θα έπρεπε να στεναχωριέσαι.

——–

– Μπορεί να μην το δείξω αλλά θα θέλω να τα παρατήσω όλα, θα νιώθω άχρηστη.
Nicolas: Αν εγώ σου πω “αξίζεις” οπότε θα θέλεις να τα κατακτήσεις όλα; Όχι; Γιατί δίνεις τόση σημασία στην αρνητική κριτική; Το κακό, το λάθος, είναι απαραίτητο συστατικό της κατάκτησης, του σωστού, γιατί χωρίς αυτά δεν θα ερχόταν η διόρθωση, άρα η βελτίωση.

——–

– Γι’ αυτό την βλέπω σαν σκαλοπάτι προς το επόμενο στάδιο.
Nicolas: Πράγματι είναι. Και ο μεγαλύτερος κριτής είναι πάντα ο εαυτός σου.

——–

– Στην αρχή στεναχωριέμαι αλλά μετά σκέφτομαι τα άτομα που μου την έκαναν, έχουν αυτό που θέλω;
Nicolas: Σωστό από τη μία. Από την άλλη όλοι έχουν κάτι να σου προσφέρουν.  Ένας αναγνώστης δεν χρειάζεται να είναι καλός συγγραφέας για να μου πει αν του αρέσει ένα κείμενό μου.

——–

– Για να είμαι ειλικρινής… Δεν ξέρω τι νιώθω… πλέον νιώθω ότι είμαι σε πλήρη απάθεια.
Nicolas: Από τη μη αίσθηση (απάθεια) είναι καμιά φορά προτιμότερη η αρνητική αίσθηση (νιώθεις ζωντανός τουλάχιστον). Για να αποφύγουμε τον πόνο δεν νιώθουμε τίποτα. Μα ο πόνος της απόρριψης είναι τουλάχιστον δημιουργικός. Κάνε κάτι γρήγορα για να ξεφύγεις από την απάθεια.

——–

– Από “μικρούς” ανθρώπους… αδιαφορία, από αξιόλογους μπαίνω σε σκέψεις. 🙂
Nicolas: Πράγματι το από ποιον προέρχεται έχει μεγάλη σημασία. Όπως το αν γίνεται για να σε κάνει καλύτερο ή απλά να σε προσβάλει.

——–

– Κάποιες φορές ΚΑΝΩ ότι ακούω και κάποιες φορές ΑΚΟΥΩ πραγματικά… Δεκτή κάθε κριτική.
Nicolas: Άκου πάντα και άλλαξε όταν η κριτική είναι πειστική.

——–

– Αυτό που ακούω έχει βάση; Αν ναι, προσπαθώ να γίνω καλύτερη.  Αν όχι, πάμε παρακάτω.
Nicolas: Το να κρίνεις με καθαρό μυαλό την ορθότητα της κριτικής είναι σωστό. Φτάνει να μην έχεις πάντα δίκιο εσύ και πάντα άδικο οι άλλοι. Οι περισσότεροι έτσι σκέφτονται. Κι όμως. Κανείς δεν μπορεί να έχει πάντα δίκιο. Δεν βγαίνουν τα μαθηματικά.

——–

– Σέβομαι τις απόψεις. Αλλά ρωτάω τον τρόπο σκέψης αυτού που με κρίνει.
Nicolas: Το να κάνεις κριτική στην κριτική, πάνω σε λογικές βάσεις, δεν είναι παράλογο. 🙂 🙂 🙂 Αφού είναι λογικές οι βάσεις θα μου πεις, πώς να είναι παράλογο. 🙂

——–

– Αρνητική κριτική από ανθρώπους που εκτιμώ πάντα καλοδεχούμενη… 🙂
Nicolas: Σωστό. Με τρόπο όμως και αυτή. Κανείς, ούτε καν αυτός που έχεις ψηλά στην εκτίμησή σου, δεν έχει το δικαίωμα να σε προσβάλει με την γνωστή πρόφαση: “εγώ στο λέω για καλό σου”.

Για να με βρείτε στο instagram και να ξεκινήσουμε μια ιδιότυπη και εξαιρετικά ενδιαφέρουσα επαφή, πατήστε εδώ:

Νικόλας

#askNicolaSmyrnakis

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Σχετικότατα άρθρα:

Πώς θα μειωθούν οι αρνητικές γνώμες των άλλων για εμάς; – Q & A

Τι σε σταματά από το να κυνηγήσεις το όνειρό σου; Φόβος; Aπόρριψη ή άλλο; – Q & A

Γκρίνια και αρνητισμός: Ο μέγας εθισμός και η λύση