Αγαπημένοι μου Συνοδοιπόροι,

Η μοναξιά είναι μια συνθήκη που θεωρείται δυσάρεστη από πολλούς ανθρώπους. Παρόλα αυτά, μπορεί να έχει άκρως ευεργετικές συνέπειες στη ζωή ενός ανθρώπου. Για την ακρίβεια, όχι η μοναξιά, αλλά μια παραλλαγή της.

Η λέξη κλειδί, εδώ, είναι η μοναχικότητα. Τη μοναχικότητα τη χρειάζεστε και την προκαλείτε όταν την επιθυμείτε. Αντίθετα, τη μοναξιά προσπαθείτε να την αποφύγετε, με κάθε τρόπο. Η μοναξιά είναι απουσία παρέας. Στη μοναχικότητα έχετε παρέα τα όνειρά σας. Στη μοναξιά συνήθως οι σκέψεις σας είναι αρνητικές. Στη μοναχικότητα οι σκέψεις σας είναι όποιες θέλετε. Στη μοναξιά σας λείπει κάποιος. Στη μοναχικότητα βρίσκετε τον εαυτό σας.  

Κάνω αυτή τη διάκριση μεταξύ «μοναξιάς» και «μοναχικότητας» γιατί, όπως σας έχω γράψει κι άλλες φορές, οι λέξεις είναι σημαντικές. Λειτουργούν σαν προγράμματα στον υπολογιστή του μυαλού σας. Ό,τι πρόγραμμα εγκαταστήσετε στον εγκέφαλό σας, αυτές τις λειτουργίες θα εκτελέσει.

Ποια είναι λοιπόν τα δώρα της μοναχικότητας;

Όταν μένετε μόνοι αναδύεται η εσωτερική σας αλήθεια. Ο τρόπος για να φροντίσετε μια εσωτερική πληγή, να διαχειριστείτε μια έντονη σκέψη, να εξελίξετε τον εαυτό σας, να τον γνωρίσετε περισσότερο, να αποδεχτείτε μια κατάσταση, να συγχωρέσετε τον εαυτό σας, μαντέψτε ποιος είναι; Να κάνετε την μοναχικότητα φίλη σας. Αν το καταφέρετε αυτό δεν θα είστε ποτέ μόνοι.

Επιπλέον, όταν είστε μόνοι και ήρεμοι έχετε τη δυνατότητα να συγκεντρώνεστε για αρκετή ώρα σε μία σκέψη, σε μία εργασία, σε ένα αντικείμενο. Τότε οι αρνητικές σκέψεις σωπαίνουν και σας επισκέπτεται αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούν έμπνευση. Οτιδήποτε σπουδαίο βλέπετε γύρω σας –ιδέες, προϊόντα, εφευρέσεις– κρύβουν ώρες, μέρες, μήνες, χρόνια μοναχικής δουλειάς και συγκέντρωσης.

Άλλη μια ευεργετική συνέπεια της μοναχικότητας είναι η χαλάρωση. Μακριά από φωνές, συζητήσεις, θορύβους, το μυαλό ετοιμάζεται για να αποδώσει σε υψηλές ταχύτητες. Όπως ο υπολογιστής χρειάζεται να κλείνει για λίγο και ανά περιόδους να του κάνετε φορμάτ, έτσι ακριβώς και το μυαλό έχει ανάγκη να αδειάζει, να χαλαρώνει και να μη σκέφτεται.

Είναι σημαντικό να μένετε συχνά μόνοι. Μόνος δεν σημαίνει «πλένω τα πιάτα και βλέπω τηλεόραση ή σκέφτομαι την παγκόσμια κρίση», αλλά επιλέγω να βρεθώ με τον εαυτό μου, τις δικές μου σκέψεις, στο δικό μου μέρος, και σε όλη αυτήν τη διαδικασία δεν εμπλέκεται καμία υποχρέωση. Μαζί σας να κρατάτε πάντα ένα σημειωματάριο ή ένα ημερολόγιο. Πιστέψτε με θα σας χρειαστεί. Το Γράψε τη δική σου Ιστορία θα μπορούσε εδώ να σας φανεί αδιανόητα χρήσιμο.

Επιλέξτε, λοιπόν, ένα μέρος το οποίο σας εμπνέει. Πρόκειται για το δικό σας σημείο δημιουργικής μοναχικότητας. Μπορεί να είναι ένα μέρος του σπιτιού, το μπαλκόνι, ο κήπος σας ή ένα πάρκο. Η φύση και το πράσινο θα σας βοηθήσουν πολύ να συγκεντρώσετε τη σκέψη σας και να αδειάσετε το μυαλό σας.

Πηγαίνετε εκεί όταν το έχετε ανάγκη και συζητήστε με τον εαυτό σας. Θα είναι το μέρος όπου θα αναλογίζεστε τον σκοπό της ζωής σας, τους στόχους σας, θα οραματίζεστε, θα κάνετε τον απολογισμό σας, θα συγκεντρώνεστε σε αυτό που σας απασχολεί περισσότερο για να βρείτε λύσεις ή απλά θα αδειάζετε το μυαλό σας. Το σημείο δημιουργικής μοναχικότητας είναι το γυμναστήριο του μυαλού σας.

Αρκετά με τα λόγια. Σας αφήνω τώρα να απολαύσετε τη μοναχικότητά σας!

Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης

ΥΓ

Το σημείο δημιουργικής μοναχικότητας αναλύεται στο βιβλίο Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου.

Σχετικότατα άρθρα:

Για να βελτιώσεις τον εαυτό σου χρειάζεται πρώτα να τον αποδεχτείς

Το πληγωμένο παιδί μέσα σου

Αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν σε όποιες συνθήκες