Θεματικές ενότητες

1. Μετάφραση – Αντίδραση: Πώς μπορείς να διαχειρίζεσαι καλύτερα τις αρνητικές σου σκέψεις. Πώς να χρησιμοποιείς τις λέξεις και το σώμα σου για να αλλάξεις την ψυχολογία σου.
2. Πραγματικό εγώ – Η αιώνια μάχη ανάμεσα στα θέλω και τα πρέπει σου
3. Ιδανικός εαυτός – Ανακάλυψε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και δημιούργησε ένα συγκεκριμένο πλάνο δράσης για το πώς θα την προσεγγίσεις. Τεχνική αύξησης αυτοπεποίθησης.
4. Ανάγκες 1: Πώς ικανοποιείς τις πρωταρχικές και τις ανώτερες ανάγκες σου κάθε μέρα ώστε να είσαι ευτυχισμένος.
5. 8 Ανάγκες και Ανθρώπινες σχέσεις: Πώς ικανοποιείς τις 8 ανάγκες των άλλων χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου;
6. Ιστορία στο Μυαλό 1: Πώς αλλάζεις τις αρνητικές ιστορίες στο μυαλό σου (πεποιθήσεις) και δημιουργείς νέες ενδυναμωτικές που σε οδηγούν στην πρόοδο, στην αγάπη και στην πληρότητα;
7. Ιστορία στο Μυαλό 2 (workshop)
8. Αξίες: Δημιουργία προσωπικού αξιακού συστήματος που ορίζει το επίπεδο ευτυχίας και επιτυχίας σου
9. Ο ρόλος των συναισθημάτων στη ζωή σου. Πώς μετατρέπεις όλα τα συναισθήματα σε συμμάχους σου. Τρόποι να επισπεύσεις ελεγχόμενα τον κύκλο των αρνητικών συναισθημάτων.
10. Καλός και κακός εγωισμός: Πότε ο εγωισμός καλλιεργεί μια σχέση και πότε την καταστρέφει;
11. Ενσυναίσθηση: Τα 4 επίπεδα παρατήρησης ως απαραίτητο εργαλείο για τη δημιουργία και τη διατήρηση υγιών σχέσεων.
12. Η δύναμη της συγχώρεσης.
13. Η δύναμη του περιβάλλοντος – Πώς να το επηρεάζεις και να μην σε επηρεάζει;
14. Ιδανικός σύντροφος/φίλος/συνεργάτης: Υπάρχει; Και αν ναι, πώς μπορείς να τον αναγνωρίσεις και να τον ελκύσεις;
15. Θέσπιση ορίων στις ανθρώπινες σχέσεις.
16. Λάθη στις σχέσεις. Πώς να τα αποφύγεις.
17. Η τέχνη της ακρόασης.
18. Τεχνικές επικοινωνίας.
19. Τα 4 επίπεδα διαπραγμάτευσης.
20. Διαχείριση συγκρούσεων και τεχνικές διαχείρισης θυμού.
21. Workshop στην επικοινωνία και στη διαπραγμάτευση.
22. Πώς να βρεις το σκοπό της ζωής σου; Πώς να τον εκπληρώνεις κάθε μέρα;
23. Ανακάλυψε και εκπλήρωσε τον σκοπό της ζωής σου: Τεχνική δημιουργίας ιδανικού εαυτού. Η δύναμη του οραματισμού.
24. Απλοί τρόποι για να αυξήσεις το επίπεδο ευτυχίας σου. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πιο παραγωγικοί.
25. Αναβλητικότητα: Από τα βασικότερα συστατικά αποτυχίας. Πώς την αναβάλλεις μια και για πάντα;
26. Προγραμματισμός επιτυχίας: Διδασκαλία με τις λίστες για αύξηση παραγωγικότητας και επιπέδου ευτυχίας.
27. Στοχοθεσία – Δημιουργία συγκεκριμένου Πλάνου Δράσης για την επίτευξη των στόχων – Εκμάθηση της τεχνικής “Χάρτης Υλοποίησης Στόχων” του IslandofMan Philosophy
28. Σημείο εξαιρετικής ικανότητας & βέλτιστης απόδοσης. Βρες το πιο δυνατό σου σημείο και αξιοποίησέ το.
29. Time management – Σωστή διαχείριση χρόνου μέσα στη μέρα σου
30. Φόβοι απόρριψης / αποτυχίας / επιτυχίας – Πώς να ελευθερωθείς από τη φυλακή της γνώμης των άλλων;
31. Πώς αντιμετωπίζεις και ξεπερνάς κάθε σου φόβο – Εκμάθηση της τεχνικής “Φιλικός φόβος” του IslandofMan Philosophy
32. Αρχές ομαδικότητας και ανάπτυξης υγιών σχέσεων σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.
33. Ηγεσία: Τα χαρακτηριστικά ενός ηγέτη που επηρεάζει τους ανθρώπους γύρω του θετικά.
34. Βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας
35. Βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας
36. Επίλογος: Σύνοψη & τελικά συμπεράσματα εκπαιδευτικού κύκλου.